インストラクターの紹介

白石 麻結実 AYUMI SHIRAISHI
ヨガインストラクター 埼玉県出身
・INTEGRAL YOGA STUDIO 代表・兼講師

20才から幼稚園教諭を5年務め、その後東京都内にてダンスインストラクター、ダンサー、モデルとして活躍。
自身の妊娠をきっかけに始めたヨガに深く魅了され、学びを深めヨガ講師として活動を始める。
習得したヨガは、ハタヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、沖ヨガ、キッズヨガと多彩を極めている。
体質改善やダイエット、マタニティ、産後、うつ改善、各種リハビリなど、個人の目的に添った丁寧な個人レッスンも好評を得ている。
プロバスケ選手や、サッカー選手、実業団ソフトボール監督等アスリートへの指導経験も豊富。
【資格】
*藤本ヨガ学院ヨガ指導師資格取得
 *幼稚園教諭二種免許 *保育士資格
*一般財団法人日本能力開発推進協会(JADP)
・リンパケアセラピスト・フェイシャルリンパケアセラピスト
・ヘッドリンパケアセラピスト
青砥 奈智 NACHI AOTO
ヨガインストラクター 千葉県出身
・INTEGRAL YOGA STUDIO 講師

会社員として日々深夜まで働き心身のバランスを崩していた時にヨガに出会う。
当初はフィットネスクラブのヨガに通っていたが、夫の転勤で松山に移り住んだのを機にヨガスタジオに通い始める。
身体作りだけではない、求めていたヨガがここにあると感じ2011年、通っていたヨガスタジオの指導者養成コースを修了、指導を開始。その後アイアンガーヨガを取り入れたヨガスタジオにてハタヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガのレッスンを担当。現在は個人でハタヨガやヨガ哲学をシェアしている。一児の母。

・藤本ヨガ学院 指導者養成修了。
・shriyoga 指導者養成、マタニティヨガ指導者養成修了。
・日本ヨーガ・ニケタンYICヨーガ教師養成講座 2019年3月修了予定
村上 ひさえ HISAE MURAKAMI
ヨガインストラクター 愛媛県伯方島出身
・INTEGRAL YOGA STUDIO 講師

しまなみ海道の小さな島「伯方島」で生まれ、育ち、自然の中でするYoga ( = 生きるYoga) スタイルを「島ヨガ」として実践している。海、森、山、川などはもちろん、夏の新月の夜の夜光虫と星の中での満天宇宙のyogaや、大潮時の海の道のyoga、波の揺れに身を任せる筏Yoga(SUP)、岩倉の山での祈りのYogaなど、形にとらわれない自由な発想と行動で、人が元々の氣に満ちた暮らしでありますようにと、日々奮闘中。(^^)

・NDIAN YOGA ASSOCIATION (インドヨーガ協会) Level 2 取得

・日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士